全身麻酔で寝たはずなのに目が覚めた！？
恐怖に震えた私の体験をぜひ見てください。細かい背景なども描かせてもらったので、最初に書いた「手術中に目覚めた話」よりはるかにボリューミーになるかと思います🤣
あとがき
PTSDを発症しないために、すごく大切なことを教えてもらいました。
それは、話せる時が来たら人に話すこと。気持ちの整理ができるそうです。
何度も繰り返して話すと良いってネットにも書いてありました。
そして、体験を否定されないことも大切。
「そんな体験するわけなくない？」
「あなたも悪かったよね？」
そんな言葉がPTSDの発症のリスクを高めます。
このことは私もそうですが、みなさんもぜひ覚えてもらえれば嬉しいです！！
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